九个月宝宝缺钙吃什么钙好

宝宝出生以后生长速度是比较快的，需要足够的营养，随着宝宝不断成长，所需要的营养也会逐渐增加，如果没有吸收到足够的营养，很有可能就会出现缺钙的现象，那么9个月宝宝缺钙吃什么钙好？

钙质对于发育中的宝宝来说是很重要的，如果缺少就会影响到骨骼发育，对于这个阶段的宝宝，市面上比较常见的有碳酸钙，乳酸钙等。这些都是可以服用的，另外在平时的饮食方面也一定要注意多吃一些含钙量比较高的食物，比如说豆制品，牛奶等。

在一岁以内的宝宝，肠胃正在经历慢慢的发育过程，在添加辅食的时候一定要根据宝宝的情况来决定，最好是可以选择容易消化的食物，另外还需要注意观察宝宝是否会出现异常现象，给宝宝补钙的时候，也不能够一味的追求一种钙质，一定要注意食物搭配，保证营养全面。

很多妈妈都会选择给宝宝补充液体钙，因为比较容易吸收，另外再配合食补，效果还是非常不错的，平时可以带宝宝多去外面晒晒太阳，最好是选择阳光不太强烈的时候，暴晒会让宝宝不舒服，这样可以促进钙的吸收。