葛仙米作为席间美食,其色翠碧可爱,其味清新甘鲜,不仅营养极为丰富,而且还具有较高效食疗价值,葛仙米性味甘、淡、寒,有清热明目作用,能治目赤红肿、夜盲症、烫伤。据《药性考》:“(葛仙米)消神解热,痰火能疗,且久服延年。”《全国中草药汇编》记载:葛仙米性寒。味淡,可以清热、由敛、益气、明目和能治疗夜盲症、脱肛以及外用可治疗烧伤、烫伤等疾病。
葛仙米名字的来源有两则民间传说,都与东晋时的学者、医学家、道教理论家、炼丹家葛洪(人称“葛仙公”)有关,一种说法是葛洪隐居“南土”,缺粮时曾采集此藻类为食物,后来物托人名,遂以“葛仙米”著称。另一种说法是葛洪发现该藻味道鲜美,营养丰富,具有药用价值,就入朝献给皇上,当时正好太子体弱多病,食用后,身体康复,皇上感激葛洪进献灵丹,于是赐其名为“葛仙米”,沿用至今。