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踢足球有什么技巧

体育更新时间:2024-03-29 22:40:47

1、原始晃动过人。这个技巧的话是在主动正面过人时使用,需要你的左脚向球左侧地面一蹬,然后左脚做收缩准备发力。而这个时候你的中心要很自然的向右,顺势的将你的球往右边走。这个的话主要是欺骗你的对手,所以你的重心倾斜一定要大。而且必须连续使用这一招左右蹬地,在最后一下的时候在拨球过人。

2、拉球。球的话比较类似于篮球的后撤步,较为适合用于对方积极上抢或是你即将对球失去困难时。最重要的就是你要多加练习拉球推球的时候动作要快,要小。而且你还能运用巧劲短促发力。这样的话还有利于你力量慢慢的会变大。

3、速度。相信很多人都看过古侠剧,而里面的高手说过一句话,不知道你们还记得吗?“天下武功唯快不破” ,足球也是这样的,只要你奔跑的速度够快,而且在你还能控制好球的情况下跑的很快的话,那么你就很厉害了。你想想,在你跑得很快的情况下,你的对手还没有反应过来的时候,你就已经跑出了老远。而他们在追你的时候,你的球说不定就已经踢进去了。速度的话这个没有什么别的方法,只能靠你自己一点点不断的练习了。

4、灵敏度。在球场上不能缺少的应该有灵敏度吧,毕竟在你奔跑的时候,你的对手会上来阻扰你。而你即使有队友相助,那最终的不还是看你能不能冲出突围嘛。而且在赛场山也可以随时知道你左侧面,右侧面等方向是否有人。你总不可能说跑着的时候还回头看吧。(很容易摔跤的)所以最好还是在私下里多加练习。然后这样的话也不至于在赛场上的时候没有一点的准备。

标签: 足球 什么 技巧

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